Psychotherapiepraxis
für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene
Herzlich Willkommen
Da sich meine Angebote an Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene richten, nutze ich auf meiner Website die persönliche "Du"-Ansprache. Natürlich sind auch Sie als Angehörige und Eltern willkommen und ich freue mich ebenso über Ihre Kontaktaufnahme.
Schön, dass Du den Weg auf meine Website gefunden hast.
Wer bin ich?
Mein Name ist Karen Zschocke.
Ich bin promovierte Pädagogin und arbeite als approbierte Kinder- und Jugendlichen-psychotherapeutin mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie in meiner Praxis mit Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen im Alter von ca. 5 bis 20 Jahren.
Mein Ziel ist es gemeinsam mit Dir ein individuelles Therapiekonzept zu entwickeln, welches Deine aktuellen Schwierigkeiten, Deine persönlichen Bedürfnisse und Deine Lebensumstände berücksichtigt. Durch eine passgenaue Auswahl verhaltenstherapeutischer Techniken soll Deine seelische Gesundheit stabilisiert, deine persönlichen Ziele erreicht und Deine Lebensqualität verbessert werden.
Verhaltenstherapie & Diagnostik
Verhaltenstherapie
Die Verhaltenstherapie ist ein modernes, wissenschaftlich fundiertes Psychotherapieverfahren, mit welchem viele psychische Störungen des Kindes- und Jugendalters wirksam behandelt werden können.
Die Verhaltenstherapie beschäftigt sich mit Deinen aktuellen Problemen und Schwierigkeiten, indem über Dein Verhalten hinaus auch Deine Gedanken, Gefühle und körperliche Reaktionen und deren wechselseitiges Zusammenspiel Berücksichtigung finden.
Ein offenes, wertschätzendes und vertrauensvolles Vorgehen liegt mir in meiner therapeutischen Arbeit mit Dir besonders am Herzen. Ich möchte gemeinsam mit Dir versuchen, mögliche Zusammenhänge von bestehenden Problemen und Schwierigkeiten herauszuarbeiten, um erwünschte Ziele zu klären und Lösungen für Dich zu entwickeln.
Insbesondere bei jüngeren Kindern spielt der Einbezug des sozialen Umfelds (Eltern, Pflegeeltern, Lehrkräfte, Erzieher*Innen, etc.) in die therapeutische Arbeit eine bedeutsame Rolle. Der Umfang dieser Bezugspersonenarbeit ist selbstverständlich vom Alter des Kindes/Jugendlichen, von der jeweiligen Problemstellung und den individuellen Wünschen/Zielen der Betroffenen abhängig. Prinzipiell erachte ich die Zusammenarbeit mit Familien (und auch weiteren Bezugspersonen) als elementaren Baustein meiner therapeutischen Arbeit. Im Jugend- und jungen Erwachsenenalter orientiert sich der Einbezug weiterer Personen grundsätzlich nach dem persönlichen Bedarf und Wunsch der jungen Menschen und erfolgt nach gemeinsamer Absprache.
Diagnostik
In der Verhaltenstherapie wird auf Basis einer ausführlichen und differenzierten Diagnostik, die zugrundeliegende Problematik sorgfältig und detailliert erfasst, um nachfolgend für Dich geeignete und realistische Therapieziele abzuleiten. Der diagnostische Prozess umfasst ausführliche Gespräche und Interviews, standardisierte Tests bzw. Fragebögen, Leistungsdiagnostik und/ oder projektives (bildhaftes) Material. Dafür nehmen wir uns in meiner Praxis die erforderliche Zeit und lernen uns darüber hinaus immer besser kennen.
Einzeltherapie
Die Einzeltherapie stellt die individuellste Form der Behandlung dar. Sie ist ein psychotherapeutisches Setting, das ausschließlich zwischen Patient und Therapeutin stattfindet. Je nach Bedarf können auch gemeinsame Gespräche mit den Eltern oder anderen wichtigen Bezugspersonen stattfinden.
Gruppentherapie
Bei der Gruppenpsychotherapie werden mehrere Patienten in einer altersgerechten Gruppe gemeinsam behandelt. Ziel ist es, die soziale, interaktive und psychische Gruppendynamik zu nutzen, um individuelle Therapieziele zu erreichen. Oftmals erleben junge Menschen durch eine Gruppentherapie wertvolle Entlastung, mit bestimmten Schwierigkeiten nicht alleine zu sein. Die jeweilige Zusammensetzung der Gruppen und ihre therapeutischen Schwerpunkte erfolgt nach sorgfältiger Indikationsprüfung. Sollte Interesse an einer Gruppentherapie bestehen, freue ich mich über eine Kontaktaufnahme.
Elternarbeit und Beratung
Gerne helfe ich in meiner therapeutischen Arbeit Eltern und Angehörigen bei erzieherischen, pädagogischen und psychologischen Fragestel-lungen, um sie bestmöglich zu stärken, die anstehenden Entwicklungsschritte der jungen Menschen kompetent zu begleiten und zu unterstützen.
Wann Psychotherapie?
Es gibt viele Gründe, warum man sich psychotherapeutische Hilfe oder Beratung holt - hier eine Auswahl:
- Angststörungen/ Phobien (z.B. Schulleistungsängste, soziale Ängste, Trennungs- und/oder Verlustängste, Angst vor Erbrechen)
- Allgemeine schulische und berufliche (Leistungs-)Probleme
- Aufmerksamkeits- und Hyperaktivitätsstörungen (ADS oder ADHS)
- Depression
- Zwangsstörungen
- Essstörungen
- Traumatisierungen (Gewalt, sexueller Missbrauch, Unfall, Fluchterfahrung)
- Unterstützung des Kindes/Jugendlichen beim Umgang mit der Trennung der Eltern und/ oder Verlust von bedeutsamen Personen
- Geschlechtsinkongruenz/ Geschlechtsdysphorie
- Störungen des Sozialverhaltens (aggressives und/oder oppositionelles Verhalten in der Schule oder in der Familie)
- Minderwertigkeitsgefühle/geringes Selbstbewusstsein
- repetitive körperbezogenen Verhaltensweisen: Skin Picking (übermäßige Bearbeiten der eigenen Haut durch z.B. Quetschen, Kratzen), Trichotillomanie (das Ausreißen von Haaren, Wimpern, Augenbrauen) sowie Wangen- oder Nägelkauen
- Körperliche Beschwerden ohne organischen Befund
- Selbstverletztendes Verhalten (z.b. Ritzen, Schneiden, Verbrennen)
- Autismus-Spektrums-Störungen (hier biete ich aktuell lediglich eine Erstberatung und Unterstützung bei der anschließenden Weitervermittlung an spezifisch qualifizierte Einrichtungen an)
Hier noch ein kleiner Blick in die Praxisräume
